Познакомимся с понятием жизненного сценария: как ранние решения формируют повторяющиеся паттерны во взрослой жизни.
Изучим структурную (Родитель – Взрослый – Ребенок) и функциональную (Критикующий и Заботливый Родитель, Взрослый, Свободный и Адаптивный Ребенок). 
Проведем диагностику собственных эго-состояний. Построим личную эгограмму.
Определим функции каждого эго-состояния в текущей жизни участников, отметим возможные исключения и контаминации Взрослого эго-состояния.
Сформулируем первичный индивидуальный контракт на изменения (к чему будем идти в процессе тренинга, и какими будут критерии изменений).

Изучим предписания (Не живи! Не будь собой! Не будь ребенком! Не расти! Не достигай! Не делай! Не будь важным (не имей своих потребностей)! Не принадлежи! Не будь близким! Не будь здоровым (психически)! Не думай! Не чувствуй!
Контрпредписания (Спеши, Будь совершенным, Будь сильным, Радуй других, Старайся).  Различим их функции и связь с ранними детскими решениями.
Выявим личные предписания и ведущие драйверы по речевым, телесным и поведенческим маркерам.
Сопоставим ранние решения с триггерами и текущими паттернами поведения/отншений.
Построим индивидуальную сценарную матрицу.
Определим базовую жизненную позицию.
Выявим основной Сценарный процесс: Пока не, После, Никогда, Всегда, Почти.

Выявим  ведущую адаптацию выживания и адаптацию одобрения из шести: сверхреагирующий энтузиаст, ответственный работоголик, блестящий скептик, творческий мечтатель, очаровательный манипулятор, игривый бунтарь.
Определим по наблюдаемым маркерам, когда и как у вас будут включаться эти адаптации.
Рассмотрим сильные стороны каждой адаптации.
Определим, в каких контекстах вы будете использовать эти сильные стороны как ресурс для Взрослого эго состояния.

Разберем причины использования игр (структурирование времени, поглаживания, подтверждение сценария).
Изучим скрытые транзакции: что звучит на социальном уровне и что передается на психологическом.
Классифицируем игры 1-й, 2-й и 3-й степени в зависимости от тяжести расплаты.
Определим свои типичные роли и «крючки» приглашения в игру; распознаем фразы-приманки (как нас приглашают в игру).
Сформулируем центральную конфликтную тему (CCRT по Люборски: W–RO–RS) и свяжем ее с «любимыми» играми.

Выявим личные телесные маркеры сценария.
Сопоставим телесные паттерны с драйверами, предписаниями и рэкетными чувствами.
Проследим связь нарушений пищевого поведения со сценарием.
Освоим техники изменения телесного сценария

Изучим типологию поглаживаний (положительные/отрицательные; условные/безусловные; вербальные/невербальные/телесные).
Составим индивидуальный профиль поглаживаний.
Проанализируем «экономию поглаживаний» по Штайнеру и личные запреты на получение/выражение.
Определим зоны дефицита/переизбытка по каналам и баланс обмена.
Сформулируем новые разрешающие правила.

Познакомимся с циклами развития: Быть (от 0 до 6 месяцев).  Делать (от 6 до 18 месяцев). Думать (от 18 месяцев до 3 лет). Идентичность (от 3 до 6 лет).  Структура (от 6 до 12 лет). Интеграция (от 12 до 19 лет).
Определим, на какой стадии находимся сейчас и какие задачи нам предстоит «дорешать».
Выявим «проблемный возраст» развития и сценарные решения, сформированные в тот период.

Определим нашу позицию в отношениях. Как различить здоровый и патологический симбиоз.
Проанализируем психосоматические следствия вторичного симбиоза.
Определим способы сохранения личностных границ и выхода из симбиотических отношений.

Изучим особенности вашего проспективного мышления (мышления о будущем).
Проанализируем основы жизненного сценария (прайминг, скаффолд) на примере любимых сказок, историй, линии жизни, самоопределяющих воспоминаний.
Познакомимся с понятием эпискрипт ("горячая картошка"). Построим социогенограмму. Проследим трансгенерацию (как передается "горячая картошка" в вашей семье) и что с этим делать.
Выявим, какие семейные «послания» и скрытые лояльности вы несете (за кого живете/исправляете/спасаете), и как именно они проявляются в ваших привычных реакциях и драйверах.

На основании предыдущих занятий сформулируем основные ранние решения, которые, по вашему мнению, необходимо изменить.
Проведем работу по Перерешению с каждым участником.
Закрепим новое решение в конкретных поведенческих шагах.
Проверим экологичность нового решения.
Определим маркеры успешности и способы самоподдержки после тренинга.

Сравним старую и обновленную эгограмму.
Проверим контракт на изменения, выделим, что достигнуто  полностью, а что частично. Выделим, что помогало и что помешало изменениям.  
Подведем итоги перерешений: уточним новые формулировки и их поведенческие маркеры.
Оформим «контракт поддержки»  на будущее.
Обменяемся обратной связью, проведем завершающий ритуал прощания с группой.