ПСИХОДИНАМИЧЕСКАЯ ГРУППА
28 сентября 2025 г. -27 сентября 2026 г.
28 сентября 2025 г. -27 сентября 2026 г.
Почему группа?
Когда на ваши слова, чувства, действия реагируют несколько разных людей, это оказывает намного более сильное воздействие, чем реакция одного человека. Это помогает лучше понять себя и свои отношения с другими людьми, реальнее увидеть последствия общения с ними. Группа является зеркалом, в котором можно увидеть свои отношения с другими людьми в реальной жизни.
Формат работы
Группа долгосрочная, закрытая.
Количество участников: 8 человек.
Место: г. Череповец, Победы, 95
День встреч: воскресенье.
Продолжительность встречи: 2 часа.
Периодичность: 1 раз в неделю по воскресеньям.
Стоимость: 2000 рублей за одну встречу.
Пропуски оплачиваются!
Психодинамика
это движение, разворачивание, рост и затухание, взаимодействие и борьба сил внутри психики человека.
Психодинамический подход — это подход, согласно которому видимые человеку происходящие в его психике процессы определяются не внешними обстоятельствами, не разумом или волей человека, а самостоятельной динамикой (взаимодействием и борьбой) сил внутри психики.
Подробнее о группе
В психодинамической группе нет конкретной программы. Формат свободной коммуникации позволяет сочетать высокую степень контакта и отражений между участниками группы. Такой формат дает возможность: исследовать собственные способы строить контакт и замечать, как это делают другие; видеть себя со стороны через групповые отклики и процесс, выдерживая неожиданные ракурсы в безопасном пространстве; учиться распознавать и выражать чувства, от зависти и злости до нежности и радости; использовать группу как «лабораторию» для проб новых способов общения и границ, чтобы затем переносить удачные паттерны в повседневную жизнь.
Мы будем наблюдать, что с нами происходит здесь и сейчас, как это меняется от контакта, и какие скрытые закономерности за этим стоят. О чем именно речь:
-как возникают и сменяются чувства;
-какие защиты включатся (обесценивание, юмор, уход, контроль) и что они защищают;
-какие конфликты тянут в разные стороны («хочу/нельзя», «близость/страх»);
-как срабатывает перенос-мы относимся к людям в группе как к фигурам из прошлого;
-как мы повторяем знакомые сценарии и можем их распознать.
Как это будет в группе:
-опора на здесь-и-сейчас: замечаем, что происходит между нами, и называем это словами;
-будем давать обратную связь «я-сообщениями», без советов и оценок;
-мы будем различать аутентичные (подлинные) чувства и рэкетные (защитные);
- будем связывать наблюдаемое сегодня с ранним опытом — ровно настолько, насколько это помогает делать выбор.
Зачем это участникам:
-лучше понимать, как они строят отношения и где "застревают";
-научиться выдерживать и выражать разные чувства;
-замечать и ослаблять автоматические, неконструктивные реакции, чтобы выбирать, а не плыть по сценарию.
Регистрируйтесь, пожалуйста
Нажимая на кнопку "Записаться в группу", я подтверждаю ознакомление с Политикой обработки персональных данных, даю согласие на обработку моих персональных данных в порядке и на условиях, указанных в Политике, а также соглашаюсь с условиями публичной Оферты