Психологические проблемы и возможности их предупреждения у детей

Транзактный аналитик Джин Кларк выделяет психологические проблемы современных детей, причины их возникновения и предлагает  варианты поддерживающих посланий, которые могут дать родители своим детям.

1 ГРУППА

Причина - Много стимулов. Стимулы – это объятия, прикосновения, физический контакт.

Проявления в поведении:

• чрезмерная активность;
• гиперактивность;
• возбудимость;
• раздражительность;
• недоверие людям;
• рискованное поведение;
• склонность к преувеличению;
• нарушение правил.

Поддерживающие послания:

• я принимаю и люблю тебя таким, какой ты есть;
• я люблю тебя и когда ты активен, и когда ты спокоен;
• ты важен для нас;
• я буду поддерживать и помогать тебе;
• я всегда буду тебя любить;
• я буду защищать тебя;
• я буду прислушиваться к твоим потребностям;
• ты можешь доверять другим людям;
• ты можешь просить о помощи;
• я буду заботиться о тебе так, как тебе нужно;
• я буду обнимать тебя, когда тебе это нужно;
• ты можешь делать выбор самостоятельно;
• ты можешь менять свои решения и принимать новые;
• ты можешь ошибаться и пробовать снова;
• ты можешь учиться думать, действовать и чувствовать одновременно.

2 ГРУППА

Причина - Мало стимулов

Проявления в поведении:

• безынициативность;
• однообразие;
• холодность;
• апатия;
• безразличие;
• быстрая утомляемость;
• медлительность;
• проблемы с памятью;
• болезненность.

Поддерживающие послания:

• я принимаю и люблю тебя таким, какой ты есть;
• ты можешь быть разным;
• я буду помогать тебе;
• я буду поддерживать тебя;
• я уважаю твое мнение;
• ты важен для меня;
• ты можешь делать выбор самостоятельно;
• ты можешь просить о том, чтобы тебя поддержали, когда хочется этого;
• твои чувства важны;
• ты можешь мечтать;
• ты можешь действовать;
• ты можешь быть спокойным или активным, а я буду любить тебя;
• ты заслуживаешь любви, потому что ты есть;
• ты можешь ошибаться и пробовать еще.

3 ГРУППА

Причина -  Много признания (положительного или отрицательного)

Признание – это поддержка ребенка, принятие его усилий и достижений. Не только глобальных, но и ежедневных, незначительных.

Проявления в поведении:

• дефицит друзей;
• превосходство;
• завышенная самооценка;
• неуважение к старшим;
• безразличие;
• черствость;
• хладнокровие.

Поддерживающие послания:

• я принимаю и люблю тебя таким, какой ты есть;
• твои потребности важны для меня;
• ты можешь позаботиться о себе и своих потребностях;
• ты можешь взрослеть и брать на себя ответственность;
• ты можешь расти в своем темпе;
• ты можешь чувствовать потребности других людей;
• ты важен, и люди, которые тебя окружают, тоже важны;
• ты можешь действовать по правилам;
• ты можешь работать в команде и считаться с другими людьми;
• ты можешь думать самостоятельно;
• ты можешь сочувствовать;
• ты можешь считаться с мнением других людей, это нормально;
• ты можешь ошибаться и пробовать снова.

4 ГРУППА

Причина - Мало признания.

Проявления в поведении:

• замкнутость;
• изоляция;
• неуверенность в себе;
• нерешительность;
• застенчивость;
• трудности в общении со сверстниками;
• стремление к уединению;
• низкая успеваемость в школе;
• попытки краж;
• холодность;
• чувство вины.

Поддерживающие послания:

• я принимаю и люблю тебя таким, какой ты есть;
• ты важен для меня;
• ты особенный;
• ты уникальный;
• ты можешь просить о помощи и принимать ее;
• если люди отказывают тебе в помощи, ты можешь просить о помощи у других;
• ты можешь говорить «нет»;
• ты можешь отделяться от меня и я не перестану тебя любить;
• ты можешь не соглашаться, отказываться, не принимать, думать и действовать по-другому;
• этот мир для тебя;
• твои потребности для нас важны;
• ты можешь быть счастливым;
• ты можешь получать то, что ты хочешь;
• ты можешь достигать в своем темпе;
• ты заслуживаешь заботу и счастье;
• ты можешь злиться, радоваться, бояться или грустить, а я буду продолжать тебя любить;
• ты можешь ошибаться и пробовать еще раз.

5 ГРУППА

Причина - Много структуры.

Структура – механизм достижения цели. Это структурирование времени, которое формируется под влиянием родительских посланий, программ, установок из родительского примера.

Проявления в поведении:

• агрессивность;
• выход из под контроля;
• жестокость к животным;
• тяжелый на подъем;
• много сомнений;
• непонимание собственных нужд;
• депрессия;
• равнодушие.

Поддерживающие послания:

• я принимаю и люблю тебя таким, какой ты есть;
• я позабочусь о тебе;
• ты можешь просить о помощи по-другому;
• ты можешь злиться, я принимаю твои чувства;
• ты можешь учиться выражать гнев по-другому;
• ты можешь получать от людей и жизни что-то просто такты не должен отрабатывать подарки людям и судьбе;
• ты заслуживаешь подарки потому, что ты есть;
• ты можешь ошибаться и пробовать еще раз;
• ты можешь принимать решения, изменять их и принимать новые решения;
• ты можешь выбирать, что для тебя важно;
• у тебя всегда есть выбор;
• ты можешь испытывать разные чувства;
• ты можешь сочувствовать;
• ты можешь делать выбор самостоятельно;
• ты можешь учиться чувствовать, думать и действовать одновременно.

6 ГРУППА

Причина - Мало структуры.

Проявления в поведении:

• быстро увлекается и быстро теряет интерес;
• хаотичность;
• импульсивность;
• трудно довести дело до конца;
• трудности в достижении цели;
• непоследовательность;
• посредственные результаты.

Поддерживающие послания:

• я принимаю тебя таким, какой ты есть;
• твои потребности важны для меня;
• я всегда поддержу тебя;
• ты можешь достигать цели;
• ты можешь получать то, что ты хочешь;
• ты можешь достигать цели в своем темпе;
• ты можешь принимать решения, менять их и принимать новые решения;
• ты можешь экспериментировать, а я буду поддерживать тебя;
• ты можешь интересоваться всем;
• ты можешь учиться заботиться о себе сам;
• ты можешь расти и действовать в своем темпе;
• ты можешь делать выбор самостоятельно;
• ты можешь мечтать и осуществлять свои мечты;
• ты можешь ошибаться и пробовать еще раз;
• ты можешь продолжать и завершать свои дела.
• ты можешь продолжать следовать своим интересам.

Согласны ли вы, что причинами является соотношение стимулов, признания, структуры?  Все ли разрешающие послания являются поддерживающими?